常にインフルエンサーの成功を見せつけられている
10代女子の精神的不調が激増中…世界的精神科医が指摘する“SNSの問題点”
私たちは常にカロリーを欲し、不安を抱えがちな人の子孫というだけでなく、必死で集団に属していようとする人の子孫でもある。それなのに1日に数時間も他人の完璧な人生と自分を比較していれば、脳は「私はヒエラルキーの最下層にいる」というシグナルを受け取ってしまうかもしれない。
そうすると精神状態が悪くなるリスクが高まる。つまり、そのシグナルをいかに抑えるかだ。
SNSの声
SNSは、自慢ばっかだからな
嫉妬してんだから狂うのは当然
わかるわ
新しい情報見なきゃ話題についていけずいじめられる
クラスのLINEグループとか嫌だわ
